普段自分が何を思っているのか？ 普段自分が何を信じていて、何に重きをおいて生きているか？ 何についつい反応して、何についつい感情的になっているか？ などを自覚することはとっても大切なことです。

心と違って嘘をつけない体は、水面下でずっと影響を被りながらも、必死にバランスを維持しながら頑張っています。

昨日書いたことの続きにもなるんですが、 たかが「想念や思い込み」とか たかが「わかっちゃいるけど、やめられない」なんて思っていたら ホントに大間違いなんです！ つまり「想念や思い込み」に突き動かされるように動かされて 自分でも「わかっちゃいるけ…